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郑州什么肠胃病医院好?萎缩性胃炎的预防方法

2020年04月08日 14:26:39 来源:郑州胃肠健康科普知识网

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  预防萎缩性胃炎是很多的朋友所关注的,因此当前萎缩性胃炎的发病率不断的上升,给不少的患者带来了危害,让他们的身体健康出现了很多的异常,影响到了他们的饮食,那么有哪些办法可以预防萎缩性胃炎.


  1.饮食宜质软、易消化:油煎炸及过于油腻食物不易消化,增加胃的负担;过咸、烟熏、过重辛香调料,可能是引起胃炎的原因.粗糙食物也不相宜.


  2.细嚼慢咽,使食物在口腔内的"机械加工"和部分"化学加工"进行得充分.牙齿松动、脱落不全者应及时修补,这样可大大减轻胃的负担.


  3.戒烟、酒:长期大量饮酒伤胃,尽人皆知,但人们对吸烟伤胃则不以为然.殊不知烟草中有多种化学成分可毒害胃黏膜,甚至引起溃疡病.


  4.治疗清除潜伏病灶:牙龈炎、齿槽溢脓、慢性咽炎、扁桃体炎、鼻炎及鼻窦炎等,病灶中有细菌、毒素或分泌物,常可顺流而下,引起胃炎.而加以清除,可使胃炎的治疗收到意外的效果.


  5.用药要适当:根据自己的病情,在医生指导下选用1-2种药物,服用较长时期.不可用药偏多、偏滥,即使是治疗胃病的中药、西药,对胃都有不同程度的影响,重者还可引起胃炎或胃出血.还有一种较为普遍的错误,认为既然是炎症,就自己购多种消炎药(大都是抗生素类),殊不知此胃炎非一般的炎症,不可滥用消炎药;即便是根治幽门螺杆菌,也要在医生指导下正规使用.切勿轻信媒体上的宣传,什么"生物换胃"、"几盒保好"……之类的谎言.在服药期间,还要注意药物可能发生的不良反应,定期监测肝功、肾功和血常规.


  6.保持乐观开朗的情绪:胃肠道有十分丰富的神经分布,其总量仅次于大脑与脊柱,精神情绪通过它们或影响消化道(包括胃)的运动,或干扰消化腺的分泌,结果使胃炎症状加重.要加强身体锻炼,力求生活规律.


  7.定期复查:胃镜虽有轻度不适,却是目前公认最可靠的检查方法.根据医生建议,定期复查,不要拒绝而"因小失大".一旦出现较重的食欲不振、消瘦、黑便、黄疸、呕血、未有过的腹痛……都是报警症状,应及时去看医生,因为此时病情可能有剧变.


  以上的这些内容就是有关于萎缩性胃炎的预防保健的方法了,希望朋友们可以多去了解萎缩性胃炎,萎缩性胃炎和一般的胃炎不同,它会给患者的健康带来很多的负担,因此一定要保护好自己的胃,平时多注意自己的饮食健康才行.


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